Поради щодо подолання стресу
19:10 11.01.2022
19:10 11.01.2022
5 ПРОСТИХ КРОКІВ ДЛЯ ЗАХИСТУ СЕБЕ І РІДНИХ
14:46 16.12.2021
19:06 02.12.2021
19:03 16.11.2021
18:55 05.10.2021
18:52 03.09.2021
08:44 01.06.2021
РЕКОМЕНДАЦІЇ ВЧИТЕЛЯМ ПО ЗНИЖЕННЮ ТРИВОЖНОСТІ У ДІТЕЙ ПЕРЕД ДПА та ЗНО
1. Приділяйте постійну щира увага до потреб та інтересів дитини.14:37 11.05.2021
ПСИХОЛОГІЧНІ ПРИЙОМИ ДЛЯ САМОРЕГУЛЯЦІЇ ЕМОЦІЙНОГО СТАНУ
Самонавіювання передбачає використання певних формул для усунення та подолання стресових ситуацій. У разі виникнення тривоги : «Спокійно, спокійно, я зможу це зробити», «Я спокійний, впевнений»; Для мобілізації резервних можливостей організму зниження активності: « Не зупинятися і не здаватися!».12:37 04.04.2021
СКЛАДОВІ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ
23:37 03.03.2021