РОЗВИВАЙ УВАГУ

Дата: 11.08.2021 14:48

Кількість переглядів: 67

Привчайте себе уважно працювати в найрізноманітніших умо­вах, навіть у гучній і метушливій обстановці. Слід намагатися не помічати того, що заважає роботі.

Систематично вправляйтеся в одночасному спостереженні кількох об'єктів. Увагу потрібно концентрувати на головному, виокремлюючи його з другорядного.

Розвивайте в собі вольові якості, це також сприяє розвитку стій­кості уваги. Примушуйте себе зосереджуватися навіть тоді, коли робити цього не хочеться.

Частіше дотримуйтеся принципу «по­трібно» , а не «хочу».

 Починайте роботу з важкого й нецікавого, намагайтеся виконувати ті справи, які хочеться відкласти на потім.

Чергуйте легкі й важкі справи, цікаві й нецікаві.

« повернутися